女性器の「上付き」「下付き」は、 女性の膣口の位置を表す言葉 です。. 女性器の位置を知ることで、 男性器が挿入しやすい体位 や、 膣内の性感帯を刺激しやすい体位 がわかります。. この記事では、 女性器の上付きと下付きについて解説 し、 セルフチェック方法 や、 それぞれに合わせたおすすめの体位 をご紹介します。. 上付き・下付きとは、女性器の位置を示す言葉で、 膣口がクリトリスに近い場合を上付き 、 膣口が肛門側に近い場合を下付き といいます。. 膣口と肛門の間（会陰部）の長さは2～5cmほどが一般的なため、この長さが 3～4cm以上であれば上付きの傾向 があり、 3cm以下であれば下付きの傾向 が強いといえます。. 女性器の位置には 個人差 があり、それぞれ異なります。上付き・下付きかによって、 男性器を挿入した際の膣内での当たり方が異なる ため、自分がどちらかを把握しておくと、より セックスでの満足度を高められます 。. 上付き・下付きは 年齢によっても変化 します。. 年齢を重ねていくと起こる女性ホルモンの分泌量の低下によって、 膣が狭くなったり、お尻周りの筋力の低下によっても変化 するためです。. また、もともとの個人差や日頃の運動量などでも差は出てくるため、 〇歳だから上付き・下付きといったものはありません 。. 今の自分が上付き・下付きどちら寄りなのかを知っておくことで、 その年齢に応じた、より気持ちの良いセックスができる ようになるともいえるでしょう。. 上付きか下付きかの違いは、 クリトリスの先端から尿道口の距離と、膣口から肛門までの距離 で確認できます。. 膣口が お腹側に近ければ上付き 、 肛門側に近ければ下付き と考えるとわかりやすいでしょう。. 上付き・下付きは、 どちらが劣っていたりセックスが気持ちよくないということはありません 。. 上付き の場合は 正面からの挿入で快感を感じやすく 、 下付き の場合は 後ろからの挿入で刺激を得やすい 傾向がありますが、あくまでも目安であり、気持ちよく感じる体位には個人差があります。. 測定の際には、清潔にした柔らかい素材のメジャーを用い、膣口から肛門の距離を調べましょう。 金属製のメジャーや硬い定規などは、デリケートゾーンを傷つける可能性がある ため使用しないでください。. あらかじめ 自分の指に基準となる3cmに目印を付けておき、鏡で見ながら目印より長いか短いかをチェック する方法もおすすめです。. 直立した状態で鏡の前に立った際に、陰裂（割れ目）が見えるかどうかで、上付き・下付きかを確認できます。 上付きなら陰裂が見え、下付きは陰裂が見えない ケースが多いです。. ただし、上付きであっても 恥丘の盛り上がりや陰毛などによって割れ目が見えにくい 場合があるため、あくまでも目安程度に考えましょう。. クロッチとは ショーツの股の部分 で、多くのショーツではこの部分の布が二重になっています。. ただし、姿勢や動作によっておりものが付く位置は変わってくるため、 1日だけでなく数日観察する とより正確な向きが分かるでしょう。. 上付きの場合、 正面からの挿入で快感を得やすい 傾向があります。そのため、 正常位 などの体位がおすすめです。. 女性が仰向けに寝転び、男性が覆いかぶさるような体勢で挿入する、定番で人気の体位です。上付きの方は、 Gスポットや膣後壁が刺激されやすく、より快感を得やすい です。. 女性によっては、 脚を閉じ気味にすることで膣内の摩擦が増し、快感が高まる 場合もあります。. 膣口が下付き寄りで男性器の挿入が難しい場合は、 腰にクッションなど入れて腰がやや上向きになるように調整 すると入れやすくなります。. 男性が座り、女性が正面から男性の上に跨って座り、行う体位です。体重を利用して、 膣の奥や膣壁を効果的に刺激 できます。. 女性が首に腕をまわして後ろに反ると、 Gスポットへの刺激が強くなる ため、さらに深い快感を味わえます。. スローセックスにも向いている体位 で、激しく動かずに快感を楽しみたい場合は、カップルトイを利用するのもおすすめです。. 男性器に装着して挿入時に お互いに振動を楽しめるラブグッズ です。対面座位は女性側が角度を調節しやすいため、自分が気持ちいいと感じる場所を探して、じっくりと振動を堪能しましょう。男性器に装着する以外にも、 手指にはめて、相手の体や自分を愛撫する際にも活躍 します。. iroha SVRをチェックする. 男性が仰向けに寝転がり、女性が上に乗って挿入する体位です。角度やピストンの速度など、 女性が自分のペースで快感を追求 できます。. 上下に動くほか、 腰を前後にグラインドさせると 膣内の当たる位置が変わる ため、新しい刺激が楽しめます。. 女性が身体を倒して密着しながらのピストンは、 上付きの方が抜けにくい傾向があります 。. 下付きは 後ろからの挿入がしやすく、また刺激を感じやすい ため、 バック などの体位がおすすめです。. いわゆるバックの体位です。 下付きの場合は奥まで挿入しやすい 角度で、Gスポットのほかポルチオが感じやすい女性にもおすすめです。. 下付きの女性は、大きく腰を反らしたり、お尻を突き出したりしなくても、すんなりと男性器が挿入できます。 四つん這いの姿勢のほか、バックのまま立つ・座るなどの体位にも移行できます 。. 上付きの場合、 後背位だと挿入がしにくかったり、ピストン時に痛みを感じたり することもあるため、自分が上付きか下付きかを判断するためにトライしてみてもいいでしょう。.
性交体位はどんな種類がある？体位を変えるメリットとは
膣の上付き下付きの判別方法は？挿入のコツ - 夜の保健室 この膣の場所の違いで、セックスでイキやすい体位に 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所; 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件 一般的には膣の位置がおなか側に近いほど上付き、肛門に近いほど下付きと言われています。 膣の構造. セックスで入らない、膣が狭い？挿入の対策【医師監修】 - 夜の保健室奥までの激しいピストンは難しいですが、相手をじっくりと堪能したい スローセックスや、Gスポットの刺激を楽しみたい女性にぴったり の体位といえます。. 幸せなラブタイムを過ごすには、 お互いの体を知り、好みを知ることが大切 です。自分の体にはどんな特徴があって、自分はどんな体位を気持ちよく感じるのか、また相手はどんなラブタイムを求めているのかを知り、愛を深めていきましょう。. ポスト シェア はてブ 送る Pocket. 上付きの場合は、 膣の入り口から指を挿入し、すぐに指を折り返した位置 にGスポットがあります。そんな上付きの女性におススメの体位をご紹介します。試してみて、より気持ちがいいセックスの体位を見つけてみましょう。. 下付きの膣の女性の場合、正常位はまっすぐに男性が挿入した場合、Gスポットが刺激されにくいということが快感度に大きく影響しています。そのため 腰の下にクッションを入れてお尻が上がったような角度にする と、自然と上付きのように膣口と子宮位置に高低差が生まれ、Gスポットが刺激されやすい位置に来ます。.
藤東クリニックお悩み相談～性交体位について～
後側位、横バックと呼ばれることもある背面側位は、男女が同じ向きで横向きに寝そべり、挿入する体位です。 奥までの激しいピストンは難しいですが、相手 男性側の経験不足や部屋が暗すぎるという場合は、入れる場所に戸惑っている場合がありますので女性側が大きく足を広げるなど工夫してみてください。 「もしかして相性悪い 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所; 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件ラブコスメとは 会社概要 ご利用ガイド 通信販売法規 サプライヤー募集. ハイパワーの振動アイテムで楽しみたいけれど、一般的なローターは小さく、電マは大きすぎる。そんな時に活躍するのが、iroha miniです。 つんと尖った先端でピンポイントな刺激を与えられる のが特徴の一つ。セックス・セルフプレジャーどちらでも楽しめます。. 上付き の場合は 正面からの挿入で快感を感じやすく 、 下付き の場合は 後ろからの挿入で刺激を得やすい 傾向がありますが、あくまでも目安であり、気持ちよく感じる体位には個人差があります。. 後側位、横バックと呼ばれることもある 背面側位 は、男女が同じ向きで横向きに寝そべり、挿入する体位です。. イメージがつきにくい方は、 騎乗位の形からそのまま男性が身体を起こした状態 を想像してください。. 締め小股は浅い体位ですが、深い体位に挑戦したいという女性もいるでしょう。そのような場合には正常位のバリエーションの一種である 「深山（みやま）」 を行うのがおすすめです。挿入もピストンも簡単な体位ですので、 セックス初心者のカップルにもおすすめの体位 と言えるでしょう。. 実は上付き・下付きは、 年代によっても変わります 。女性は加齢によってお尻の筋肉が衰え、それに伴って膣壁が押し上げられ、しだいに膣入口が上がります。そのため若いころは下付きだったが、年齢を重ねて上付きに変わるということもあるのです。. 今回は、この気になる 上付き・下付きの違いや確認方法、おすすめの体位や感度磨きの方法 について解説します。「自分の膣の特徴が知りたい」と思っている人や、「気持ちいい体位を知りたい」、「導入時の感度を高めたい」人はぜひ参考にしてくださいね。. コトバと愛撫の８つのテクで狂ったように バンバン女性をイカせる秘術の販売ページへ 特典付きリンク. パートナーとの 心理的、身体的な距離がぐっと縮まる 対面座位ですが、慣れないうちは 体勢が難しく感じる ほか、 体位によっては男性がイキにくい 場合もあるため注意しましょう。. 関連記事 女性を気持ちよくさせるクリトリス愛撫（指マン）の手順とやり方を図解付きで教えます！. 女性器の「上付き」「下付き」は、 女性の膣口の位置を表す言葉 です。. セックスで膣にペニスが入らない場合、 内的要因や外的要因 などさまざまです。 複数の原因が合わさっている場合 もありますので、ご自身の状況を一度よく思い返し、観察してみてください。. 初めて商品を選ぶ方へ ランキングから選ぶ 定番商品一覧から選ぶ 新商品一覧から選ぶ 限定商品一覧から選ぶ お悩み別から選ぶ クチコミから選ぶ 使い方動画から選ぶ 漫画から選ぶ 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. クリトリスへの刺激も感じられる対面座位ですが、自身で中を開発すると、 外イキだけでなく中イキもしやすくなります 。. 女性によっては、 脚を閉じ気味にすることで膣内の摩擦が増し、快感が高まる 場合もあります。. 多くの女性が感じている挿入時の苦痛。その 原因と対処法を知ることは、二人で気持ちよくなるために必要なこと です。愛を確認しあうための行為なのに、どちらか一方が我慢し続けるのは幸せなセックスとは言えないですよね。. 対面座位は、 足の位置や、挿入角度を変えることでさらに楽しめる セックス体位です。. あらかじめ 自分の指に基準となる3cmに目印を付けておき、鏡で見ながら目印より長いか短いかをチェック する方法もおすすめです。. 処女膜は、 膣の入り口近くにある1mm程度のごく薄いひだ状の粘膜 のことです。通常は比較的柔らかな靭帯なので、 初めてのセックスで破れるもの ですが、 処女膜強靭症 という、生まれつき処女膜に厚みがあったり硬かったりする症状の人がいます。. 確かにガマンをすることで、その場のムードは壊れないかもしれません。ですが、次にセックスしようと思った時に トラウマでセックスへの抵抗感が生まれてしまう可能性がある のです。. 下付きの膣の女性の場合、正常位はまっすぐに男性が挿入した場合、Gスポットが刺激されにくいということが快感度に大きく影響しています。そのため 腰の下にクッションを入れてお尻が上がったような角度にする と、自然と上付きのように膣口と子宮位置に高低差が生まれ、Gスポットが刺激されやすい位置に来ます。. 比較表で分かる！女性のイキ方5パターン 快感度違いや、難易度もあるので自分に合ったイキ方を探そう！. ほかにも、首筋や耳を軽く舐めたり、太ももや内ももを優しく撫でたりと、 対面座位だからこそできる愛撫を楽しみましょう 。. 十分に愛撫をしたにも関わらずペニスが入りにくい場合には、 挿入する体位を工夫してみる のもおすすめです。例えば、浅い挿入で高い満足感が得られる体位の一つに 「締め小股（しめこまた）」 があります。ペニスを奥まで入れない体位ですので、彼のペニスが膣に馴染むまでの間などで楽しむことができます。. 心とからだの研究所 騎乗位とは？ セックスでのやり方を画像で解説 女性が気持ちいい腰の動かし方とは？ お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. iro iro irohaでは、 セックスをより楽しむための体位の解説 や、 ラブグッズの紹介 もしているので、ぜひ参考にしてくださいね。. 下付きの人には、 男性の肩に両足をかける屈曲位 もおすすめです。正常位と近い体勢なので、比較的チャレンジしやすい体位だと言えます。足を上げることで正常位でクッションを入れて腰を上げた時のように膣の入り口が上向きになり、Gスポットが刺激されやすい角度になります。. 自ずと膣口の角度が変わるため、 正常位でありながら下付きの女性であっても深い挿入が味わえます 。. 処女膜強靭症の人は、月経異常や違和感などもないため、 普段は自覚症状がありません が、セックスの挿入時には 、膣が狭く柔軟性もない ため挿入できない場合や、挿入できたとしても 激痛を伴い、出血してしまう ことがあるのです。. パートナーの性器に元気がない以外の理由としては、 挿入場所がわからないという問題 もありえます。男性側の経験不足や部屋が暗すぎるという場合は、 入れる場所に戸惑っている 場合がありますので女性側が 大きく足を広げる など工夫してみてください。. 彼に愛撫をしてもらう時には「どこをどのように刺激されれば気持ち良いのか」を わかりやすくリクエストすることが大事 です。女性の性感帯は一人ひとり異なりますのでバストが感じるのか、クリトリスが感じるのかなどを上手に伝えて攻めてもらいましょう。.
