セックスの体位にはさまざまな種類がありますが、その中でも対面座位は、 親密さを感じられる体位 として人気があります。. この記事では、 基本的な対面座位のやり方 や、 さらに気持ちよくするための方法とコツ を紹介します。. 対面座位は、 カップルが向かい合って座るセックスの体位 です。男性がベッドや椅子に座り、その上に女性がまたがる形で行われます。. 正常位や騎乗位と比べて、お互いの顔の距離が近くなるため、 見つめ合ってキスや抱擁を楽しめる ほか、クリトリスの刺激と共に深い挿入が行えるので、 中イキしやすい といった点も人気の理由の一つです。. 対面座位は、親密さといつもとは違った刺激を同時に楽しめる体位です。上記の手順に従って、 お互いが気持ちよく感じる対面座位 にトライしてみましょう。. まず、 男性がベッドや椅子に座ります 。この時、ベッドのヘッドボード、壁、背もたれに寄りかかると、より女性を支えやすくなり、姿勢が安定するのでおすすめです。動いている際に背中が擦れて痛みを感じる場合は、クッションを挟んでもいいでしょう。. 次に、 座った男性の上に、女性がまたがります 。体位によって女性の脚のポジションはさまざまですが、ビギナーの方は、 男性を挟むように左右に膝をついた姿勢 か、 左右に足を置いてM字に脚を開いたまま腰を降ろす と、次の体位に展開しやすいです。. イメージがつきにくい方は、 騎乗位の形からそのまま男性が身体を起こした状態 を想像してください。. 椅子の場合は、 座面（座る部分）の大きさによって足の置く位置が変わります 。ソファなど、座面の左右に余裕があれば上記の形に、なければ脚を降ろして男性に抱き着くようにまたがりましょう。. ゆっくりと挿入し、腰を上下に動かし始めます 。ドスン、と乱暴に座るように挿入すると、 男女ともに性器に痛みを感じる 可能性があるため、ゆっくりと進めていきましょう。. 男性は女性の腰や背中、 お尻を手で支えて動きをサポート すると、体位が安定しやすいです。女性も男性の肩に手を置いたり、抱き着くように首に手をまわすと、 密着度が高まってより興奮しやすいシチュエーションに セックス そくい. 慣れてきたら、動きやすいように足の位置を変えて、 クリトリスや膣内のGスポットを刺激するように、腰を動かしましょう 。. 上下だけでなく、 腰を前後に揺らす動きや円を描くような動き を、 リズムやスピードに変化をつけながら やってみるのもおすすめです。. どの部分が気持ちいいか、どの動きが好きかをパートナーに伝えることで、 より一層セックスが気持ちいいものとなり、雰囲気も盛り上がります 。. パートナーとの 心理的、身体的な距離がぐっと縮まる 対面座位ですが、慣れないうちは 体勢が難しく感じる ほか、 体位によっては男性がイキにくい 場合もあるため注意しましょう。. 対面座位ではお互いの顔を近い距離で見ながらセックスできるため、 興奮や親密さが増し、パートナーとのつながりが深まります 。. 下半身の密着度も高く、女性側が角度を調節しやすいので、 クリトリスへの刺激がしやすい 点もメリットといえるでしょう。また、女性の性感帯であるGスポットやポルチオも、角度によっては刺激しやすい体位です。. 初めて対面座位を試す場合は、 動きやポジションに迷ったり、 お互いの快適な姿勢を見つけるまでに時間がかかったり する可能性があります。. また、対面座位は女性が上に乗る体位なので、 動きが激しすぎると男性器が抜けてしまいやすい です。また、 女性の足腰に負担がかかって痛みが生じる ケースも多くあります。. コミュニケーションを取りながら、 お互いが気持ちいいと感じる形 を探しましょう。. 対面座位は上半身と下半身ともに密着度が高い体位のため、 性器以外の性感帯への愛撫もやりやすい です。胸や乳首はパートナーに触ってもらうほか、自分でも触ることで、 セックス そくい を味わえます。. ほかにも、首筋や耳を軽く舐めたり、太ももや内ももを優しく撫でたりと、 対面座位だからこそできる愛撫を楽しみましょう 。. クリトリスへの刺激も感じられる対面座位ですが、自身で中を開発すると、 外イキだけでなく中イキもしやすくなります 。. 特に対面座位は、膣の入り口から3～5cmほどの、お腹側の膣壁にある Gスポット （位置や大きさには個人差があります）や、Gスポットよりもさらに奥深くにある ポルチオ を刺激しやすいため、 中で快感を得られるようになれば、さらに深い快感に近づきます 。. 中イキの快感をより探求したい方に多く選ばれている ラブグッズです。Gスポットの位置が的確に分からない方でも、 先端の柔らかい玉飾りが中から広い範囲を刺激 し、より深い心地よさを味わえます。「ここが気持ちいいかも」と思った場所を優しくつついてあげると、だんだんとGスポットが開発されるかもしれません。. iroha RINをチェックする. iroha maiは太さもあるアイテムで、 挿入感をしっかりと味わいたい方におすすめ です。冷たさを感じさせない、しっとり滑らかなシリコンも特徴の一つです。irohaシリーズ初の新技術「HapticWave®テクノロジー」を搭載した 立体的で奥行きのある刺激 は、これまで数多くのラブグッズを試してきた方にも好評です。. iroha mai、iroha mai RURIをチェックする. 対面座位のバリエーションを試すことで、新たな刺激と快感を発見できます。例えば、 お互いが膝を折って正座のような姿勢で密着したり、女性が後ろに手をついてのけぞったり など、さまざまなバリエーションを試してみましょう。. 体位を変えることで、 新しい角度からの刺激 を得ることができ、快感が高まります。対面座位の種類については、 次の見出し でご紹介しています。. 対面座位以外では、向きを変えて 背面座位 （座りながら、男性が後ろから女性を抱える体位）に移行するほか、座位ではありませんが、 女性が寝転んで正常位に、もしくは男性が背中を倒して騎乗位に なってセックスを継続してもいいでしょう。. 対面座位は、 足の位置や、挿入角度を変えることでさらに楽しめる セックス体位です。. 対面座位の中で体勢を 色々と試して、一番気持ちいいと感じる形 を見つけてみてくださいね。. 最も基本的な対面座位のバリエーションです。 男性が座った状態で、女性がその上にまたがります 。女性は膝つきやＭ字など、安定しやすい姿勢を取りましょう。お互いの顔を見ながら、親密なコミュニケーションを取りつつ、動きを楽しむことができます。. 男性が脚を開いて座り、女性がその間に入り込んで、男性を挟むように足を置きます 。お互い少し身体をのけぞらせて、手で身体を支えましょう。結合部分がまる見えになり、 見られている興奮やつながっている感覚 が味わえます。. 男性が椅子やソファに座り、女性がその上にまたがる 体位です。女性の体重で奥まで挿入が行え、また、 男性も下から突き上げるような動きをしやすい 点が特徴といえます。バランスを崩して怪我をしないように、 座面が柔らかく、背もたれがある椅子がおすすめ です。. 男性の肩に女性が片足を乗せる 体位です。48手では騎乗位のアレンジの一つとしてされていますが、対面座位に近い形といえるでしょう。. 柔軟性や支えるための筋力が必要な体位 なため、 中上級者向けと いえます。ちなみに、片足でなく両足を乗せる体位は「獅子舞」と呼ばれます。. 背面座位は、 男性が後ろから女性を抱える体位 で、違った角度からの刺激を楽しむことができます。. 背面座位では、 表情などを気にせず気持ちよさに集中しやすく、対面座位とはまた違った快感を得る ことができます。.
性交体位はどんな種類がある？体位を変えるメリットとは
側位のやり方！横向きセックスを動画で解説- 夜の保健室 セックス体位は膨大な数があります。固定概念にとらわれず、沢山の体位を試してみましょう。 対面座位は、カップルが向かい合って座るセックスの体位です。男性がベッドや椅子に座り、その上に女性がまたがる形で行われます。 正常位や騎乗位と 二人が気持ち良くかじられる体位を追求していくことが大切. 密着の幸せセックス！ 横向き体位の種類５ - 夜の保健室余裕ができたら、男性に 後ろから女性の乳首やクリトリスを刺激してもらう など、さらなる愛撫をプラスすると、より気持ちよくなれるでしょう。もちろん、 女性が自分で刺激をしてもOK です。. 対面座位は、 近くでお互いの顔を見ながら密度の高い時間を過ごせる ため、多くのカップルに人気のある体位です。. 満足度の高い側位にするためには、ピストンによる刺激で得る快感よりも、 精神的な満足度 を高めることが大切です。もっと 気持ちいい側位 にするコツや、 抜けにくさなどのデメリットを解消 するためのポイントを解説します。. 女性が片足を上げる（男性が手を添える） 女性が片足を上げることで、男性の挿入を助け、抜けにくくなります。上げたままは疲れるので、男性に手で支えてもらうとよいでしょう。. iroha SVRをチェックする. 椅子の場合は、 座面（座る部分）の大きさによって足の置く位置が変わります 。ソファなど、座面の左右に余裕があれば上記の形に、なければ脚を降ろして男性に抱き着くようにまたがりましょう。.
藤東クリニックお悩み相談～性交体位について～
男女が横向き（脇腹の一方を下に付けた体勢）で、性器を結合させる。正常位や後背位の変形。 二人が気持ち良くかじられる体位を追求していくことが大切. セックス体位は膨大な数があります。固定概念にとらわれず、沢山の体位を試してみましょう。 側位とは、男女が寝ころんだ状態で挿入するセックス体位のことです。「側臥位（そくがい）」とも呼ばれます。 お互いが向かい合う「前側位」; 女性が男性に背を 側位（そくい）は、人間の性交体位の一種。 背面側位.横になって 背を向けた女性に、男性が後ろから挿入 します。添い寝をしている状態から挿入しても良いですし、 後背位（バック）から移行 するのもスムーズです。 上半身を少し離すと、やや激しいピストンを楽しむこともできます よ。. Produce by. 最も基本的な対面座位のバリエーションです。 男性が座った状態で、女性がその上にまたがります 。女性は膝つきやＭ字など、安定しやすい姿勢を取りましょう。お互いの顔を見ながら、親密なコミュニケーションを取りつつ、動きを楽しむことができます。. 側位は、背面・対面のどちらも 緩やかな動きが特徴 です。 ペニスが抜けやすく、ピストン運動もしにくいため、どうしてもゆっくりとした動きになります。そのため、激しくピストン運動をしたい人には物足りないかもしれません。. She is編集部のだいたい週報（年3月1日）. 抱き地蔵（だきじぞう） ソファやベッドに腰掛けた男性の上に女性がまたがる形で座り、挿入する体位。宇宙船のコックピットのような場所でも行うことができるようです。 自然性交で妊娠しにくい方へ 商品を見る. 心とからだの研究所 後背位（バック）のやり方を画像で解説 寝バック・立ちバックなども紹介 立ち松葉（たちまつば） 仰向けに寝転んだ女性が、足と腰を高く上げ、男性は立ったまま女性の足を支え、互い違いになるように脚を交差させて挿入するかなりアクロバティックな体位。. 茶臼のばし（ちゃうすのばし） 仰向けになった男性の上に女性が足を閉じた姿勢で挿入します。ここから女性が体を前方に倒し、男性の体と自分の体を密着させれば「茶臼のばし」に。 茶臼のばし（ちゃうすのばし） 仰向けになった男性の上に女性が足を閉じた姿勢で挿入します。ここから女性が体を前方に倒し、男性の体と自分の体を密着させれば「茶臼のばし」に。. 前の記事へ 更年期のセックスのお悩み 原因と対策・楽しむためのポイントも紹介 次の記事へ 対面立位とは？ セックスのやり方や種類について解説 身長差があってもできる？. この記事のURLとタイトルをコピーする 目次 側位とは？どんなセックス体位？ 側位のバリエーションとやり方 側位をもっと気持ちよく楽しむ方法 側位で愛情たっぷりのセックスを楽しもう！. テーブルトップ Getty Images. キスをしながら対面側位をする 密着度が高く、向かい合う体位であることを活かして、キスしながら挿入するのもおすすめです。. こたつ隠れ（こたつがくれ） 「こたつがかり」に続き、こたつを使った体位。こちらはこたつの中で座って足を伸ばした女性に、正面から挿入する体位です。スプーンも曲がってしまうほどの気持ちよさ。 お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは. 抱き上げ（だきあげ） 女性は腕立て伏せをするように床に手をついてうつ伏せになり、男性はその足を持ち上げ、女性の腰を浮かせたまま背後から挿入します。浮いているから楽なのかと思いきや、汗をかいてるから、地球外生命体にとっても大変な体位みたい。. 碁盤攻め（ごばんぜめ） 女性が机やベッドに手をつき、男性の方にお尻を突き出すようにして立ち、後方から挿入する体位。江戸時代では、本当に碁盤に手をついて行われていたとか。 ELLE SHOP. ラブシロップ（メープル＆ナッツ） 体に塗って、垂らして、食べられる、食品原料でできたラブローションです。オーラルのときの臭いや味をカバーし、スイーツ感覚で楽しく・美味しく・気持ちよく感じ合えます。食品としての安全性を重視し、使える原料を慎重に選びながら開発しました。. 碁盤攻め（ごばんぜめ） 女性が机やベッドに手をつき、男性の方にお尻を突き出すようにして立ち、後方から挿入する体位。江戸時代では、本当に碁盤に手をついて行われていたとか。. Ｇスポット開発スターターセット 商品を見る. 座った男性の上に女性がまたがる 2. 側位は 挿入の角度の調整が難しく、難易度は少々高め なため、まずは後背位の感覚が活かせる 「背面側位」からトライ するとよいでしょう。. ほかにも、首筋や耳を軽く舐めたり、太ももや内ももを優しく撫でたりと、 対面座位だからこそできる愛撫を楽しみましょう 。. 鵯越え（ひよどりごえ） 女性が床に手をついて四つん這いになり、男性は後ろから挿入する、いわゆる「バック」の体位。源平合戦の時に源義経が背後から奇襲した場所「鵯越え」に由来するそう。. Apr 御所車（ごしょぐるま） 仰向けに寝転んだ男性の上に女性が乗り、そこからタケコプターのように度ぐるぐると回転する遊び心たっぷりの体位です。目が回らないように気をつけて。. She is編集部のだいたい週報（年2月12日）. ただし、挿入難易度は背面側位よりもさらに高く、 男性器の長さや角度、腟の位置などによって挿入が難しい こともあるかもしれません。 潤滑ジェルでサポート すると、入りやすくなるでしょう。. 鵯越えの逆落とし（ひよどりのごえのさかおとし） 女性は床にうつ伏せになった状態から手をついて逆立ちをするように足を上げ、男性は、女性の背後に膝立ちになり、肩で女性の足を支えて愛撫します。とってもアクロバティック。 5. こたつ隠れ（こたつがくれ） 「こたつがかり」に続き、こたつを使った体位。こちらはこたつの中で座って足を伸ばした女性に、正面から挿入する体位です。スプーンも曲がってしまうほどの気持ちよさ。. シックスティーナイン Getty Images.
