赤ちゃんが生まれて子育てが始まり、一番初めに悩むことの一つが授乳についてかもしれません。 授乳の方法としては主に母乳育児とミルクを与える2種類に分かれますが、どちらの方がいいかという問題については様々な意見がありますよね。. この記事では母乳育児にスポットを当ててご紹介していきます。 母乳育児のメリットは何か？また授乳方法や授乳中に気をつけるべきことなど、母乳育児の基本について解説していきますので、参考にしていただければ幸いです。. 母乳育児には赤ちゃんとお母さん双方にとって多くのメリットがあります。そのメリットは身体的なものからメンタル面にまで及びます。 ここでは主に5つのメリットに分けてご紹介していきたいと思います。. 母乳には赤ちゃんにとって必要な栄養素や免疫物質が多く含まれています。 特に出産直後から数日の間にかけて出る母乳である「初乳」にはウイルスや細菌を防ぐ働きをする「免疫グロブリンA （IgA）」や「ラクトフェリン」などの免疫物質が多く含まれています。. 最初の6ヶ月完全母乳で育てられた赤ちゃんは、胃腸炎や風邪やインフルエンザや感染症等にかかる確率が低くなると言われています。 また、粉ミルクで育った赤ちゃんと比較すると乳幼児突然死症候群（SIDS）にかかる確率が半分になるという研究もされています。. 更に、母乳は赤ちゃんの吸収しやすい形で栄養素が多く含まれています。 母乳に含まれるタンパク質は粉ミルクと比べ未消化状態なので、未成熟な赤ちゃんの体にとって吸収しやすく、下痢など調子が悪い時でも与え続けることができます。そのようなことから母乳は、赤ちゃんにとって最適な食料であると言えるのです。. 後に歯が生えてきた時の噛み合わせ等、赤ちゃんの口腔発達にも母乳育児がある程度関係していると言われています。 母乳を飲む時、舌を使ってしごき出す動きをします。この動きは口周りの筋肉を発達させるのに大きな役割を果たします。. 授乳中に長い時間触れ合ったり、目で見つめあったりすることにより 幸福ホルモンとも呼ばれる「オキシトシン」が活性化されます。このホルモンの作用により、母親は満たされた気分になることができますし、赤ちゃんも精神的に安定します。. 産後太りに悩むお母さん方も多いかと思いますが、母乳育児には産後太りを軽減する作用もあります。一日の授乳で、最大kcalを消費すると言われています。 これは、自転車に1時間ほど乗っている程度の運動量に値します。. また、授乳期間中にはホルモンにより排卵が抑えられ、生理が止まる人も多いです。 そのため授乳期間中は母親にとっては子宮を休める期間ともなり、産後回復を早めてくれる効果もあります。 さらに前述の「オキシトシン」というホルモンの作用により、子宮の収縮を促進させ、悪露（おろ）の排泄が活性化されることによっても、産後回復効果を得られます。. 一般的なのは「横抱き」と呼ばれる抱き方です。その名の通り赤ちゃんを横に寝かせた姿勢の抱き方になります。 飲ませる乳房の側の二の腕に赤ちゃんの頭を乗せて、両手の腕や手全体で背中やお尻を支えます。 この抱き方は一番一般的ですが、まだふにゃふにゃとしている新生児の赤ちゃんには難しい姿勢でもあります。. そこで新生児の時期には、「交差横抱き」の方が授乳しやすいかもしれません。 この場合は授乳する乳房とは反対側の手で赤ちゃんの頭を支えます。この方法なら、体の小さい新生児の体をしっかりと支えることができます。. 鉄分が多く含まれる食品には ひじき、レバー、納豆、ほうれん草、プルーン などがあります。カルシウムは 牛乳や小魚 などから摂取できます。葉酸は ブロッコリーやモロヘイヤ、枝豆 などに多く含まれています。 授乳期には、多くの野菜や栄養素を油分は少なく摂取できる和食のメニューがおすすめです。. また授乳期には水分を十分に摂取する必要もあります。胃腸に優しく栄養素も同時に摂ることができる 甘酒（原料が酒粕ではなく米麹のもの）やハーブティー などは授乳中の方の飲み物に向いています。. この際の対処法は冷却することです。タオルで包んだ保冷剤などで冷やすようにすると和らげる効果があります。 母乳が出過ぎることが原因で乳腺炎などを発症することもあります。しこりや痛みなどの症状がひどい場合は医者に相談するようにしましょう。.
授乳の仕方 新生児授乳 母乳の基礎知識 医師・助産師監修 授乳リズム 頻回授乳 母乳が出ない. 授乳の仕方 医師・助産師監修 頻回授乳 授乳リズム 新生児授乳 赤ちゃんの飲み方 授乳姿勢. TOPICS あなたにおすすめの記事. 育児サポート プレママ・プレパパ 赤ちゃんの基礎知識 妊婦フレンズwithパパ ぼにゅ育 ママグラフィック コモドライフ お悩み相談室（掲示板）. ピジョン 商品一覧 ピジョン商品 開発ストーリー キャンペーン イベント 赤ちゃんの成長 赤ちゃんの成長にあわせた情報をお届けしています. 一般的なのは「横抱き」と呼ばれる抱き方です。その名の通り赤ちゃんを横に寝かせた姿勢の抱き方になります。 飲ませる乳房の側の二の腕に赤ちゃんの頭を乗せて、両手の腕や手全体で背中やお尻を支えます。 この抱き方は一番一般的ですが、まだふにゃふにゃとしている新生児の赤ちゃんには難しい姿勢でもあります。.
授乳時間を気にせず授乳しましょう
断乳は無理におっぱいをやめさせるわけだから、子どもの精神状態が心配でした。ですが断乳して4日もすれば、抱っこして目を見るだけでも十分安心している また、授乳の際におっぱいからでる「オキシトシン」というホルモンは、お母さんをきれいにしたり、優しくしたりする効果があり、子供には、情緒を安定させる効果があるの おっぱいは、母子にとっての「精神安定剤」でもあり、とても効果的で効率よく気持ちを落ち着かせてくれる方法です。1歳2カ月なら、母乳に栄養を頼っているわけではない一番大切なことは、赤ちゃんが納得するかどうか、了解の上で止めることです。其のためには、赤ちゃんに対する話し掛けをすることですね。「えっ、こんな小さな赤ちゃんに 話し掛けたって分からないわ。納得なんてムチャよ」と思われるかもしれません。. 母乳には赤ちゃんにとって必要な栄養素や免疫物質が多く含まれています。 特に出産直後から数日の間にかけて出る母乳である「初乳」にはウイルスや細菌を防ぐ働きをする「免疫グロブリンA （IgA）」や「ラクトフェリン」などの免疫物質が多く含まれています。. もし、1度あげてもすぐにまたねだられるようであれば、母乳の出を確かめてマッサージなどしてみてください。 しっかり出ているようであれば、赤ちゃんが飲みたい時に飲みたいだけ飲ませてあげるようにしましょう。 欲求を満たしてあげることが、赤ちゃんの心と体によい影響を与えることにもつながりますよ。. 育児サポート プレママ・プレパパ 赤ちゃんの基礎知識 妊婦フレンズwithパパ ぼにゅ育 ママグラフィック コモドライフ お悩み相談室（掲示板）. 勿論、ヤンチャになった子どもの世話に疲れている時もあるでしょう。なんとなくうっとおしい時もあるかもしれません。つい「オッパイなんか駄目よ」と言ってしまうかもしれません。其れはある程度仕方の無いことかもしれません。 そんな貴方の態度をよしとするのではなく、赤ちゃんがオッパイを求めるのはこの様な心の状態で、あり、其れに応えてあげることで自立心のある子どもに育つのだと言うことを覚えていてくださればよいのです。（山内逸郎）. 一般的なのは「横抱き」と呼ばれる抱き方です。その名の通り赤ちゃんを横に寝かせた姿勢の抱き方になります。 飲ませる乳房の側の二の腕に赤ちゃんの頭を乗せて、両手の腕や手全体で背中やお尻を支えます。 この抱き方は一番一般的ですが、まだふにゃふにゃとしている新生児の赤ちゃんには難しい姿勢でもあります。. 最初の6ヶ月完全母乳で育てられた赤ちゃんは、胃腸炎や風邪やインフルエンザや感染症等にかかる確率が低くなると言われています。 また、粉ミルクで育った赤ちゃんと比較すると乳幼児突然死症候群（SIDS）にかかる確率が半分になるという研究もされています。. 前へ 一覧へ戻る 次へ. 授乳の仕方 新生児授乳 母乳の基礎知識 医師・助産師監修 授乳リズム 頻回授乳 母乳が出ない. 応募・参加する イベント プレゼント＆キャンペーン. 赤ちゃんには、離乳までに数回「急成長期」と呼ばれる時期があり、母乳を飲ませても、おむつを替えても、抱っこしても泣きやまないことがあります。個人差はありますが、生後3か月までの場合は、生後2から3週間、6週間目、3か月頃と言われています。 赤ちゃんも頑張っている時ですので、お母さん、お父さんも泣きの対処法をいろいろ試して乗り切りたいですね。 子育てのヒント「新生児の赤ちゃんが泣きやまない時には～助産師たちのつぶやき～」 赤ちゃんが泣き止まない～泣きへの対処と理解のために～／厚生労働省 YouTube. 授乳時間の過ごし方って？ スマホは見ないほうがいいの？【助産師がアドバイス】. 新生児の赤ちゃんが泣きやまない時には 助産師たちのつぶやき 泣きやまず、その理由がわからない 授乳後、ゲップを出さなくても大丈夫？ 授乳中、赤ちゃんがむせる. この際の対処法は冷却することです。タオルで包んだ保冷剤などで冷やすようにすると和らげる効果があります。 母乳が出過ぎることが原因で乳腺炎などを発症することもあります。しこりや痛みなどの症状がひどい場合は医者に相談するようにしましょう。. 私自身、生後1ヵ月間は授乳に専念し、夜間は早くて15分おきに授乳していたこともありました。 授乳の間隔が短いと母乳が吸いつくされ、乳首が痛くなったりしてイライラが溜まってしまうことも…。. ぼにゅ育 母乳の専門家 母乳育児ケーススタディNo. 最新記事はこちらから ぼにゅ育トップはこちらから. しかし１才を過ぎていれば、赤ちゃんはかなり多くの事を感じています。細かい言葉の意味は分からなくても、状況は分かるのです。 でも、オッパイを止める時期になって、突然話し掛けても駄目ですよ。栄養的にはもう必要ないからといって止めるのではなく、赤ちゃんの心を一寸考えて、止め方を工夫しましょう。. 生活 からだ ことば コミュニケーション あそび 気になる行動 しつけ・教育 親の悩み 障がい. 直接母乳をあげる目的は、栄養を与えるだけでなく、肌と肌をくっつけてコミュニケーションをとるという大切な目的もあります。 このスキンシップで、ママの心臓の音を聞かせてあげたり、肌の温もりを感じさせたりと、母子ともにとてもよいホルモンが出る時間でもあります。 幸せな時間を楽しんでくださいね。. 生活 0〜3か月 助産師 母乳・ミルク. このままずっと甘えん坊になるのではないか。おねしょうにしても、ずっとおねしょうをしているのではないだろうかと・・・。赤ちゃんが成長していることが分かっていてもつい不安になってしまうのです。此の方もそうです。 今、お母さんのおっぱいを飲んでいるように、甘えん坊のまま･･･という心配でしょう。安心してください。小さい時に、御母さんに抱っこされ、充分に甘えて育った赤ちゃんほど、自立心が強くなるのです。. ピジョン 商品一覧 ピジョン商品 開発ストーリー キャンペーン イベント 赤ちゃんの成長 赤ちゃんの成長にあわせた情報をお届けしています. 母乳の専門家 授乳の気持ち 搾乳 赤ちゃんの飲み方 医師・助産師監修. 赤ちゃんが生まれて子育てが始まり、一番初めに悩むことの一つが授乳についてかもしれません。 授乳の方法としては主に母乳育児とミルクを与える2種類に分かれますが、どちらの方がいいかという問題については様々な意見がありますよね。. RANKING ランキング 夜間授乳はいつまで必要？やめていい時期の見極め方は？【助産師が解説】.
